נגישות
תוכן חינמי

ארגז כלים
רגשי לבית ולמסגרת

פעילויות, טיפים, תסריטי שיחה ומאמרים — כלים מעשיים שאתם יכולים להתחיל ליישם כבר הערב. עודכן באופן שוטף.

פעילויות לבית

כלים להורים — שולפים ומתחילים

פעילויות ושיחות שיוצרות חיבור — בלי הכנה, בלי הכשרה, רק 10 דקות בערב.

פתיחת ערב

״שלוש שאלות לארוחת ערב״

שלוש שאלות פשוטות שמחליפות את ה״איך היה היום?״ — וגורמות לילד לדבר אמיתי.

⏱️ 10 דקות קראו עוד
לפני שינה

״רגע של גאווה ורגע של עצב״

טקס יומי קצר לפני שינה שעוזר לילד לאזן את היום ולישון רגוע יותר.

⏱️ 5 דקות קראו עוד
ברגעי קושי

תסריט: ״הילד בהתפרצות״

מה להגיד ומה לא להגיד כשהילד מתפוצץ — לפני, תוך כדי ואחרי.

📋 תסריט מוכן קראו עוד
חיבור

״ציור הרגשות״

פעילות ציור פשוטה שעוזרת לילד לבטא בלי מילים.

⏱️ 15 דקות קראו עוד
ריב בין אחים

״שלושה צעדים לפתרון אחים״

תהליך פשוט שמחליף את ״תפסיקו לריב״ בכלים שילדים זוכרים.

⏱️ 8 דקות קראו עוד
שגרת בוקר

״טקס יציאה לבית-ספר״

3 דקות שמחליפות את הצעקות והבכי בבוקר.

⏱️ 3 דקות קראו עוד
טיפים מהירים

15 טיפים שאפשר ליישם היום

טיפ אחד ביום. שלושים שניות לקרוא. שינוי שמרגישים בשבוע הראשון.

01

איך מתחילים את שיחת הערב — 3 פתיחים שעובדים תמיד

שלושה פתיחים שמחליפים את ״איך היה היום?״ ופותחים שיחה אמיתית.

02

3 קלפים לפני שינה — תרגיל מיינדפולנס לילדים

תרגיל קצר לסיום היום בעזרת שלושה קלפים ושאלה אחת רגועה.

03

אחים מתקוטטים? שלוש שאלות שמשנות את הדינמיקה

שלוש שאלות שמחזירות אחריות לילדים בלי להתעלם מהרגשות.

01

שמו שם לרגש

״אתה כועס״ במקום ״תפסיק לכעוס״. שם לרגש מפחית התפרצויות.

02

שאלה פתוחה

״ספר לי על זה״ במקום ״איך היה?״. שאלות שלא נגמרות בכן/לא.

03

10 שניות שתיקה

אחרי שאלה — תנו לילד 10 שניות לחשוב. בלי לחזור על השאלה.

04

״גם אני״

שתפו רגש שלכם קודם. ילדים מחקים את ההורים — גם בכנות.

05

גובה עיניים

תמיד תרדו לגובה הילד בשיחה רגשית. זה משנה הכל.

06

״תן לי דקה״

במקום להתפרץ — להגיד ״תן לי דקה לחשוב״.

כלים לצוות חינוכי

ארגז הכלים של המדריכה

תסריטי שיחה, פעילויות קבוצתיות וטיפים פרקטיים — לגן, לכיתה ולצהרון.

ברגעי קושי

תסריט: ״הילד בהתפרצות״

מה להגיד ומה לא להגיד כשהילד מתפוצץ — לפני, תוך כדי ואחרי.

📋 תסריט מוכן קראו עוד
פתיחת מפגש

״מעגל הרגש של הבוקר״

טקס פתיחה של 5 דקות שמכניס את כל הילדים לאותה שפה רגשית.

⏱️ 5 דקות קראו עוד
תסריט שיחה

״ריב על משחק בגן״

תסריט מלא לשיחה עם שני ילדים אחרי ריב על משחק.

📋 תסריט מוכן קראו עוד
ניהול קבוצה

״תיקון וסגירה״

טכניקה שמובילה את הילדים לפתור בעצמם ולא רק להפריד.

⏱️ 15 דקות קראו עוד
פעילות קבוצתית

״משחק הרגשות״

משחק קבוצתי של 20 דקות שמכניס שפה רגשית בלי שיעור.

⏱️ 20 דקות קראו עוד
ילד שקט

״שיחה יזומה עם השקטים״

איך לגשת לילד שלא מייצר רעש — בלי לחץ.

⏱️ 7 דקות קראו עוד
מעבר רגשי

״הניחה״ — מבית-ספר לצהרון

4 דקות של פעילות מעבר מבוקר אינטנסיבי לאחה״צ רגוע.

⏱️ 4 דקות קראו עוד
קריאה מעמיקה

מאמרים מהשטח

הניסיון של 30 שנה בחינוך, מזוקק למאמרים שאפשר לקרוא בכוס קפה.

📖
שיחה· 5 דק׳ קריאה

מה עושים כשהילד אומר ״לא יודע״ — 4 דרכים להוציא את האמת

דרכים עדינות להמשיך שיחה כשהילד נסגר ולא מוצא מילים.

המשך לקרוא
📚
הורות· 5 דק׳ קריאה

למה ״תפסיק לכעוס״ לא עובד — ומה כן

איך לעצור את מעגל ההתפרצות בשלושה צעדים שעובדים בבית.

המשך לקרוא
🌱
חוסן רגשי· 7 דק׳ קריאה

מודל CASEL — מה זה ולמה זה משנה הכל

המודל הבינלאומי ללמידה חברתית-רגשית, מפורק לחמישה צירים.

המשך לקרוא
🎒
צהרון· 6 דק׳ קריאה

4 שעות שלא צריכות להיות ״זמן מת״

איך להפוך את שעות אחה״צ בצהרון לזמן הזהב של הילדים.

המשך לקרוא
💬
תקשורת· 4 דק׳ קריאה

איך לדבר עם ילד ביישן — בלי לדחוף

טכניקה פשוטה שעוזרת לילד סגור להיפתח בלי שירגיש שמכריחים אותו.

המשך לקרוא
🔥
ויסות· 5 דק׳ קריאה

״תסכול ה'לא מצליח לי'״ — מדריך מלא

למה הילד מתפרץ כשהוא לא מצליח ואיך להתערב נכון.

המשך לקרוא
🤝
אחים· 6 דק׳ קריאה

ריב אחים — מתי להתערב ומתי לא

ארבעה סימנים שיעזרו לדעת מתי לתת להם לפתור ומתי להיכנס.

המשך לקרוא